Veganska aroma sira
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Nizak udio masti u usporedbi s pravim sirom
- Ultra-prerađeni prehrambeni aditiv
Veganska aroma sira ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Nutricionistički kvasac pruža sličan slani, sirasti profil okusa sa znatno nižim GI (15 naspram 70) i GL (5 naspram 42).
prehrambeni kvasac - Pasta od sirovih indijskih oraščićaGL 8 na 100 g Miksani sirovi indijski oraščići nude kremastu teksturu i bogatstvo koje se često traži u veganskom siru, uz puno stabilniji glikemijski učinak (GI 25, GL 8).
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Veganska aroma sira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 4000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti u usporedbi s pravim sirom
- Veganski (bez životinjskih proizvoda)
- Ultra-prerađeni prehrambeni aditiv
- Vrlo visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Veganska aroma sira?
Veganska aroma sira ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li Veganska aroma sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Veganska aroma sira ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je prehrambeni kvasac.
Kako Veganska aroma sira utječe na šećer u krvi?
Veganska aroma sira ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Veganska aroma sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
