biskoti s bademom
Srednji GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- sadrži nezasićene masti
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
biskoti s bademom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 24. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with higher fiber due to oats and no added refined sugar.
keksi od bademovog brašna i prirodnih zaslađivača (stevija/eritritol) - GL 7 na 100 g Chickpea flour is lower in glycemic load and higher in protein and fiber, making it better for insulin resistance.
tijesto za kolačiće od slanutka (s maslacem od orašastih plodova, stevijom/voćem monaha) - GL 20 na 100 g Much lower glycemic impact and higher in healthy fats, fiber, and micronutrients compared to traditional almond cookies.
Sirova pločica od orašastih plodova, sjemenki i datulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
biskoti s bademom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nezasićene masti
- umjerena količina proteina
- sadrži nešto vlakana
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj dodanog šećera
- visok udio rafiniranih ugljikohidrata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks biskoti s bademom?
biskoti s bademom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Je li biskoti s bademom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
biskoti s bademom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je keksi od bademovog brašna i prirodnih zaslađivača (stevija/eritritol).
Kako biskoti s bademom utječe na šećer u krvi?
biskoti s bademom ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri biskoti s bademom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
