Ekstrakt anisa
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Dodaje okus bez masnoća
- Visok udio dodanog šećera
Ekstrakt anisa ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt anisa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 60 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dodaje okus bez masnoća
- Koristi se u malim količinama
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko prerađeno
- Visoki glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt anisa?
Ekstrakt anisa ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li Ekstrakt anisa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt anisa ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je sjemenke komorača.
Kako Ekstrakt anisa utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt anisa ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ekstrakt anisa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
