Biljni voćni sirup
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži biljne ekstrakte
- Vrlo visok udio šećera
Biljni voćni sirup ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža slatkoću i konzistenciju sirupa originalnog proizvoda s GI i GL od 0, sprječavajući nagle skokove šećera u krvi.
aluloza - Sirup od jakonaGL 3 na 100 g Yacon sirup nudi puno manji glikemijski utjecaj (GI 10, GL 3) u usporedbi s originalnim sirupom, uz pružanje prirodne teksture poput sirupa.
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljni voćni sirup je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži biljne ekstrakte
- Može osigurati tragove fitonutrijenata
- Vrlo visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljni voćni sirup?
Biljni voćni sirup ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li Biljni voćni sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljni voćni sirup ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Kako Biljni voćni sirup utječe na šećer u krvi?
Biljni voćni sirup ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Biljni voćni sirup u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
