Kulich (uskršnji kruh)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kulich (uskršnji kruh) ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Kulich (uskršnji kruh) rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Kulich (uskršnji kruh) može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto proteina
- ✓ Pruža brzu energiju
- ✓ Svečana kulturna hrana
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Visok udio dodanog šećera
- ✗ Umjereno prerađeno rafinirano brašno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kulich (uskršnji kruh)?
Kulich (uskršnji kruh) ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kulich (uskršnji kruh) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kulich (uskršnji kruh) ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Kulich (uskršnji kruh) utječe na šećer u krvi?
Kulich (uskršnji kruh) ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →