Maltesers čokoladne kuglice

GI 62 · UmjerenGL 42 / 100 g1/10

Srednji GI

62 GI

GL 42 na 100 g

Logi ocjena 1/10

Sadrži nešto proteina
Visok udio dodanog šećera

Maltesers čokoladne kuglice ima glikemijski indeks 62 (Umjeren).

Ažurirano 28. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
GL 4 na 100 g S glikemijskim opterećenjem (GL) od 4 u usporedbi s 42, ovo pruža zadovoljavajuće iskustvo čokolade uz znatno manji utjecaj na razinu šećera u krvi.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
GL 8 na 100 g Dodatak badema osigurava zdrave masti i proteine, što pomaže u smanjenju glikemijskog opterećenja na 8 i usporava apsorpciju glukoze.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Maltesers čokoladne kuglice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

505

Kalorije

67 g

Ugljikohidrati

7.3 g

Proteini

23.5 g

Masti

na 100g

Kalorije	505 kcal
Ugljikohidrati	67 g
Šećeri (ukupno)	56 g
Prirodni	2 g
Dodani	54 g
Vlakna	2.1 g
Topiva	0.7 g
Netopiva	1.4 g
Proteini	7.3 g
Masti	23.5 g
Zasićene	14.2 g
Nezasićene	9.3 g
Natrij	120 mg

Stupanj prerade

95%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Sadrži nešto proteina
Pruža brzu energiju
Visok udio dodanog šećera
Ultra-prerađeno
Visoko glikemijsko opterećenje

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Maltesers čokoladne kuglice?

Maltesers čokoladne kuglice ima glikemijski indeks 62 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.

Je li Maltesers čokoladne kuglice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Maltesers čokoladne kuglice ima srednji glikemijski indeks (62). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).

Kako Maltesers čokoladne kuglice utječe na šećer u krvi?

Maltesers čokoladne kuglice ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Maltesers čokoladne kuglice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.