Weetabix za snižavanje kolesterola
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Weetabix za snižavanje kolesterola ima glikemijski indeks 62, niži od običnog Osnovne žitarice (75).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Osnovne žitarice
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Osnovne žitarice - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freemarka: catalina_crunch
Bez šećera Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g marka: all_bran
cjelovite žitarice - GI 33 · GL 26.4 na 100 g marka: fiber_one
Fiber One žitarice original - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
žitarice s visokim udjelom proteina - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Sedmerozrna mješavina - GI 55 · GL 36 na 100 g marka: kashigo protein and fiber
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima - +26 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Weetabix za snižavanje kolesterola je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 67 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 4.3 g |
| Natrij | 0.25 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Sadrži biljne sterole za snižavanje kolesterola
- Nizak udio zasićenih masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni žitni proizvod
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Weetabix za snižavanje kolesterola?
Weetabix za snižavanje kolesterola ima glikemijski indeks 62 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li Weetabix za snižavanje kolesterola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Weetabix za snižavanje kolesterola ima srednji glikemijski indeks (62). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je neslani grčki jogurt i mljeveni lan.
Koji oblik Osnovne žitarice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Osnovne žitarice u ovoj bazi podataka, Bez šećera Catalina Crunch ima najniže glikemijsko opterećenje (16.1 na 100 g).
Provjeri Weetabix za snižavanje kolesterola u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
