Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem
Srednji GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- sadrži orašaste plodove za zdrave masti
- visok sadržaj šećera
Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Klasični biscotti (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g These cookies provide a similar crunchy texture and sweet experience while drastically reducing the glycemic load from 42 to 2.
keksi od bademovog brašna i prirodnih zaslađivača (stevija/eritritol) - GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, indulgent treat with a significantly lower glycemic impact (GL 4) compared to the biscotti.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacimaGL 1 na 100 g This pudding provides a nutrient-dense, low-glycemic alternative (GL 1) that satisfies the desire for a sweet, nutty snack without the blood sugar spike.
Oblici Klasični biscotti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 14 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži orašaste plodove za zdrave masti
- pruža određenu količinu prehrambenih vlakana
- visok sadržaj šećera
- prerađeno brašno i dodani šećeri
- visoki glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem?
Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Je li Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je keksi od bademovog brašna i prirodnih zaslađivača (stevija/eritritol).
Koji oblik Klasični biscotti ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični biscotti u ovoj bazi podataka, Galbusera Zero Più biscotti ima najniže glikemijsko opterećenje (32 na 100 g).
Provjeri Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
