instant rezanci s biljem
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio natrija
instant rezanci s biljem ima glikemijski indeks 70, viši od običnog rezanci (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici rezanci
- GI 55 · GL 13.1 na 100 g
rezanci - GI 5 · GL 0.1 na 100 g low carb
Niskougljikohidratne rezance - Jušni rezanciGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- kuhani instant rezanciGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
kineske rezance - prženi rezanciGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- bezglutenski rezanciGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
instant rezanci s biljem je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks instant rezanci s biljem?
instant rezanci s biljem ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li instant rezanci s biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
instant rezanci s biljem ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima rezanci u ovoj bazi podataka, Niskougljikohidratne rezance ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri instant rezanci s biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
