CG modérée

1 254 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pâtes cannelloni CG 17 / 100 g 4/10 Pâtisserie farcie aux légumes CG 17 / 100 g 5/10 Penne pâtes CG 17 / 100 g 5/10 Pennes, cuites CG 17 / 100 g 5/10 Petits pains aux champignons CG 17 / 100 g 4/10 Petits pains de fitness CG 17 / 100 g 7/10 Pierogi à la viande emballés CG 17 / 100 g 4/10 Poche protéinée CG 17 / 100 g 5/10 Pois bambara CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiche brun CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiche grillé CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiches cassés CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiches grillés concassés CG 17 / 100 g 7.5/10 Pois chiches noirs (crus) CG 17 / 100 g 8/10 pomme de terre au four CG 17 / 100 g 5/10 Poudre de camu camu CG 17 / 100 g 8/10 Poudre de cerise acérola CG 17 / 100 g 9/10 Poudre verte CG 17 / 100 g 6/10 Purée de prune CG 17 / 100 g 5/10 Ravioles montagnards CG 17 / 100 g 4/10 raviolis au porc CG 17 / 100 g 4/10 Raviolis chinois CG 17 / 100 g 4/10 Raviolis de canard CG 17 / 100 g 4.5/10 Riz aux petits pois, carottes, maïs CG 17 / 100 g 4/10 Rouleau de sushi noir CG 17 / 100 g 6/10 Samosa aux légumes CG 17 / 100 g 4.5/10 Samsa CG 17 / 100 g 4/10 Solides de lait CG 17 / 100 g 4/10 Ugali CG 17 / 100 g 4/10 Vinaigrette aux graines de pavot CG 17 / 100 g 2.5/10 Farine de noix de coco CG 17.1 / 100 g 8/10 Cacahuètes grillées CG 17.4 / 100 g 8.5/10 coupe glacée chocolat, vanille et macadamia CG 17.4 / 100 g 2/10 Garam masala CG 17.4 / 100 g 8/10 Mélange d'épices au curry CG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala CG 17.5 / 100 g 5/10 Fiber syrup CG 17.5 / 100 g 6/10 Pain au levain complet avec beurre d'amande ou de cacahuète naturel CG 17.5 / 100 g 7/10 Pain d'épeautre avec fromage cottage et ciboulette CG 17.6 / 100 g 7/10 Quenelles de patate douce et de pois chiches CG 17.6 / 100 g 6/10 Son de maïs CG 17.6 / 100 g 8/10 arôme de crevette CG 18 / 100 g 2/10 Assaisonnement à l'oignon vert CG 18 / 100 g 3.5/10 Assaisonnement ail piment CG 18 / 100 g 7/10 Assaisonnement jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Banane plantain bouillie CG 18 / 100 g 6/10 Barre au yaourt grec CG 18 / 100 g 3/10 Barre de chocolat au beurre de cacahuète CG 18 / 100 g 6/10 Barre de noix et de cacao CG 18 / 100 g 6/10 Barre de noix et de prune CG 18 / 100 g 6/10 Barre de protéines à l'avoine et à la banane CG 18 / 100 g 6/10 Barre de yaourt grec au caramel au beurre salé CG 18 / 100 g 3/10 Barre granola aux noix et confiture CG 18 / 100 g 6/10 Barre Protéinée Mezcla CG 18 / 100 g 4/10 Biscuit à la saucisse CG 18 / 100 g 2/10 Biscuit maison à l'avoine et aux noix (sans sucre ajouté) CG 18 / 100 g 7/10 Börek à la viande CG 18 / 100 g 3/10 Boulette de fromage blanc au chocolat CG 18 / 100 g 4/10 Bruschetta aux tomates et fromage CG 18 / 100 g 4/10 Canistel CG 18 / 100 g 7/10 Cheesecake au fromage blanc CG 18 / 100 g 3/10 Chips d'ail CG 18 / 100 g 6/10 Confiture de fruits CG 18 / 100 g 5/10 Confiture de fruits CG 18 / 100 g 5/10 Cornish Pasty CG 18 / 100 g 4/10 Croissant au jambon et fromage CG 18 / 100 g 3.5/10 Dahi Puri CG 18 / 100 g 4/10 Dutch Baby Pancake CG 18 / 100 g 4/10 Échalotes frites CG 18 / 100 g 4/10 Épices pour fajita CG 18 / 100 g 4/10 Épices pour goulache CG 18 / 100 g 6/10 Extrait de racine de chicorée torréfiée CG 18 / 100 g 7/10 Farce de pain de maïs CG 18 / 100 g 4/10 feuilleté à la saucisse CG 18 / 100 g 2/10 Galette de blé complet CG 18 / 100 g 7/10 Garniture à la ricotta CG 18 / 100 g 3/10 Gaufre aux grains entiers CG 18 / 100 g 6/10 Gaufres aux fibres CG 18 / 100 g 6/10 Gelée de cassis CG 18 / 100 g 3/10 glace à l'eau à l'orange CG 18 / 100 g 1/10 Glace à l'ube CG 18 / 100 g 2/10 Glace à la framboise CG 18 / 100 g 2.5/10 Glace à la pastèque CG 18 / 100 g 2/10 Glace au gaillet odorant CG 18 / 100 g 2/10 Glace maraş CG 18 / 100 g 3.5/10 granité à la cerise CG 18 / 100 g 1.5/10 Inari au saumon épicé CG 18 / 100 g 4.5/10 Ingrédient générique CG 18 / 100 g 4/10 Ingrédient inconnu CG 18 / 100 g 4/10 Khinkali à la viande CG 18 / 100 g 4/10 Kottu Roti CG 18 / 100 g 4/10 Lait écrémé en poudre CG 18 / 100 g 4/10 Lait en poudre écrémé CG 18 / 100 g 4/10 lanières de crêpes CG 18 / 100 g 4/10 Levain de blé entier germé CG 18 / 100 g 8/10 Maki à l'œuf CG 18 / 100 g 5/10 Mélange de pommes de terre rouges rôties CG 18 / 100 g 5/10 Mélange de riz et de haricots à la santa fe CG 18 / 100 g 4/10 Mini feuilleté jambon-fromage CG 18 / 100 g 3/10 Mini sandwich au thon CG 18 / 100 g 5/10
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