glace aux pépites de chocolat
IG moyen
CG 17 pour 100 g
- Contains some calcium and protein
- High sugar content
glace aux pépites de chocolat a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 24 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cela offre une expérience riche et chocolatée avec un IG nettement inférieur de 10 et une CG de 1, minimisant l'impact sur la glycémie.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 2 pour 100 g L'ajout de baies et de graines de chia apporte des antioxydants et des fibres, ce qui se traduit par une CG beaucoup plus faible de 2 pour un meilleur contrôle glycémique.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 23 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some calcium and protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed food
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de glace aux pépites de chocolat ?
glace aux pépites de chocolat a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 17 pour 100 g.
glace aux pépites de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
glace aux pépites de chocolat a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine).
Comment glace aux pépites de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
glace aux pépites de chocolat a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez glace aux pépites de chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
