riz djuvec
IG moyen
CG 16 pour 100 g
- Contains vegetables
- Moderate glycemic load
riz djuvec a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 25 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 24 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
- Processed white rice base
- Moderate sodium content
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de riz djuvec ?
riz djuvec a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
riz djuvec est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
riz djuvec a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Quinoa cuit.
Comment riz djuvec affecte-t-il la glycémie ?
riz djuvec a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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