Pierogi à la viande emballés
IG moyen
CG 17 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Haute charge glycémique
Pierogi à la viande emballés a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 30 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Chou farciCG 5 pour 100 g Les choux farcis offrent une expérience savoureuse et riche en viande similaire, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 5 contre 17, ce qui entraîne un impact beaucoup plus faible sur la glycémie.
- Poivrons farcis au quinoa, feta et épinardsCG 6 pour 100 g Les poivrons farcis constituent un repas copieux et satisfaisant similaire aux pierogi, mais avec une charge glycémique beaucoup plus faible de 6, ce qui aide à stabiliser votre glycémie.
- CG 7 pour 100 g Les pâtes aux lentilles offrent une texture familière similaire aux pâtes tout en ayant une charge glycémique beaucoup plus faible de 7, ce qui aide à prévenir les pics de glycémie marqués associés aux pierogi traditionnels à base de céréales.
Pâtes de lentilles avec sauce tomate à faible teneur en sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pierogi à la viande emballés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Contient des protéines
- Faible teneur en graisses saturées
- Haute charge glycémique
- Haute teneur en sodium
- Haute transformation
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pierogi à la viande emballés ?
Pierogi à la viande emballés a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 17 pour 100 g.
Pierogi à la viande emballés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pierogi à la viande emballés a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chou farci.
Comment Pierogi à la viande emballés affecte-t-il la glycémie ?
Pierogi à la viande emballés a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pierogi à la viande emballés dans l'application Logi, avec votre portion.
