Glace au café et à l'amaretto
IG moyen
CG 17 pour 100 g
- Source de calcium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Glace au café et à l'amaretto a un indice glycémique de 60, identique à celui du Mini glace nature (60).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cela offre une expérience de dessert riche et crémeuse avec une charge glycémique nettement inférieure de 1 par rapport à 17, minimisant ainsi le pic de glycémie.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grilléesCG 1 pour 100 g Cela offre une douceur satisfaisante avec une charge glycémique négligeable de 1, ce qui en fait un choix beaucoup plus stable pour la gestion de la glycémie.
- Yaourt grec mélangé à du beurre de cacahuète naturel et congeléCG 2 pour 100 g Cette alternative offre une texture glacée et crémeuse similaire tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 17 à 2.
Formes de Mini glace
- GI 60 · CG 14 pour 100 g
Mini glace - Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuèteGI 15 · CG 1 pour 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · CG 2 pour 100 g coconutube
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) - glace à la vanille sans sucreGI 25 · CG 2 pour 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 pour 100 g sugar free
Glace sans sucre - GI 35 · CG 3 pour 100 g coffeesugar free
Glace - Glace à la fraise sans sucreGI 35 · CG 5 pour 100 g strawberrysugar free
- +25 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Glace au café et à l'amaretto fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 24 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 5.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de calcium
- Contient un peu de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace au café et à l'amaretto ?
Glace au café et à l'amaretto a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 17 pour 100 g.
Glace au café et à l'amaretto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace au café et à l'amaretto a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine).
Quelle forme de Mini glace a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mini glace dans cette base, Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuète a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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