Mélange d'épices cajun
IG bas
CG 0.8 par cuillère à café typique (5 g) · CG 16.5 pour 100 g
- Teneur élevée en fibres
- Teneur élevée en sodium
Mélange d'épices cajun a un indice glycémique de 30, inférieur à celui du Mélange d'épices nature (40). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 23 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange d'épices
- GI 40 · CG 28 pour 100 g
Mélange d'épices - GI 10 · CG 5 pour 100 g low sodium
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Mélange d'épices cajun fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 20 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 6000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres
- Riche en antioxydants
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices cajun ?
Mélange d'épices cajun a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.5.
Mélange d'épices cajun est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices cajun a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange d'épices a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mélange d'épices dans cette base, Mélange d'épices simple a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Mélange d'épices cajun dans l'application Logi, avec votre portion.
