Sucreries

1 700 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Glaçage au chocolat CG 42 / 100 g 2/10 Granola aux pépites de yaourt CG 42 / 100 g 2/10 Jaffa Cakes CG 42 / 100 g 2/10 Kulitch CG 42 / 100 g 3/10 Marmelade CG 42 / 100 g 2/10 Mincemeat (garniture aux fruits secs) CG 42 / 100 g 2/10 Pain de noël CG 42 / 100 g 2/10 Palmier CG 42 / 100 g 2/10 Pâte à roulé à la cannelle CG 42 / 100 g 2/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 Rugelach CG 42 / 100 g 2/10 sablé CG 42 / 100 g 2/10 Sablé CG 42 / 100 g 2.5/10 Sablés CG 42 / 100 g 2/10 Sablés au citron CG 42 / 100 g 2/10 Sauce fudge CG 42 / 100 g 1/10 Sirop aux fruits et aux herbes CG 42 / 100 g 2/10 Sticky Toffee Pudding CG 42 / 100 g 1.5/10 Tarte CG 42 / 100 g 2/10 tartelette à la confiture CG 42 / 100 g 2/10 tuile CG 42 / 100 g 3/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) CG 42 / 100 g 2/10 Biscuits au blé CG 42.2 / 100 g 3.8/10 Confiture de raisins CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Barre Oreo CG 43 / 100 g 1/10 Biscuit Oreo Zéro Sucre CG 43 / 100 g 2/10 Cordial CG 43 / 100 g 1/10 Donut sans gluten CG 43 / 100 g 2/10 Gelée de raisin CG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready CG 43 / 100 g 2/10 Mochi CG 43 / 100 g 3/10 Sirop de sucre de coco CG 43 / 100 g 3/10 Takis CG 43 / 100 g 1/10 Barre granola avoine et raisins secs CG 44 / 100 g 3/10 Biscuit aux céréales CG 44 / 100 g 2/10 Biscuit digestif CG 44 / 100 g 2/10 biscuit sandwich au chocolat complet CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits au beurre CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits digestifs CG 44 / 100 g 3/10 Biscuits trigrain CG 44 / 100 g 4/10 Confiture de rose CG 44 / 100 g 2.5/10 Cookie au chocolat CG 44 / 100 g 2/10 Étoile de pain d'épice au chocolat noir CG 44 / 100 g 2.5/10 Farce de pruneau CG 44 / 100 g 2/10 Gâteau et chocolat Milka CG 44 / 100 g 1/10 Miel chaud CG 44 / 100 g 3/10 Miel de sarrasin CG 44 / 100 g 3/10 Pain d'épices aux fruits secs CG 44 / 100 g 2/10 Pâtisserie fourrée aux dattes CG 44 / 100 g 3/10 Sirop aromatisé CG 44 / 100 g 1.5/10 Sirop de pomme CG 44 / 100 g 2/10 fourrage crème biscuit CG 44.2 / 100 g 1.8/10 Amaretti CG 45 / 100 g 2/10 Barre de fraises nutrigrain CG 45 / 100 g 2/10 Barre de gaufrette au lait CG 45 / 100 g 1/10 Barres de muesli CG 45 / 100 g 3/10 Bâtonnets de légumes CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit au romarin CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit petit-déjeuner CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit shortcake CG 45 / 100 g 2/10 Bonbon au lait CG 45 / 100 g 1/10 bouchée de gâteau CG 45 / 100 g 1.5/10 Brioche CG 45 / 100 g 2/10 Brioche au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Brownie CG 45 / 100 g 2/10 Cake pop CG 45 / 100 g 1/10 Chips goût jambon CG 45 / 100 g 2/10 Crackers Tuc au bacon CG 45 / 100 g 2/10 Crème moka-tiramisu CG 45 / 100 g 1.5/10 Crèmes bourbon CG 45 / 100 g 2/10 Croquant de noisette CG 45 / 100 g 2/10 cube de gâteau CG 45 / 100 g 2/10 Enveloppe au goût de fromage CG 45 / 100 g 2/10 Escargot au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Extrait de malt d'orge CG 45 / 100 g 2/10 fond de tartelette CG 45 / 100 g 2/10 Fourrage à la vanille CG 45 / 100 g 1/10 Fudge classique CG 45 / 100 g 1.5/10 Gâteau au miel CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau blanc CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau Bundt CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau de base CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau sans gluten CG 45 / 100 g 2/10 Génoise fourrée CG 45 / 100 g 2/10 Gommes aux fibres CG 45 / 100 g 2/10 Gougères CG 45 / 100 g 2/10 Halva CG 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet CG 45 / 100 g 2/10 Lamingtons CG 45 / 100 g 2/10 Mini crêpes au chocolat CG 45 / 100 g 2/10 Mochi à la cacahuète CG 45 / 100 g 3/10 pain au chocolat CG 45 / 100 g 2/10 Part de gâteau au citron CG 45 / 100 g 1/10 Pâte à biscuits CG 45 / 100 g 1.5/10 Petits bonbons au chocolat CG 45 / 100 g 1/10 Popcorn sucré-salé CG 45 / 100 g 3/10 Préparation pour pudding à la vanille sans sucre CG 45 / 100 g 3/10 Roulé à la cannelle CG 45 / 100 g 2/10 Sirop de base CG 45 / 100 g 1/10 Snack CG 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.