Pâte à roulé à la cannelle
IG élevé
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Contient des protéines
- Charge glycémique très élevée
Pâte à roulé à la cannelle a un indice glycémique de 75, supérieur à celui du Pâte de blé nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 16 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Les roulés à la cannelle à la farine d'amande ont une charge glycémique beaucoup plus faible et sont plus riches en fibres et en graisses saines.
Rôlés à la cannelle à la farine d'amande, œufs et édulcorant à faible ig - CG 17 pour 100 g Ces muffins offrent plus de fibres, moins de sucres ajoutés et un impact glycémique plus faible que les roulés à la cannelle commerciaux.
Muffins cuits aux flocons d'avoine complets, cannelle et stévia/purée de fruits - CG 1 pour 100 g Cette option est riche en protéines, faible en sucre et a un impact glycémique minimal, ce qui la rend adaptée à la résistance à l'insuline.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix
Formes de Pâte de blé
- GI 70 · CG 38 pour 100 g
Pâte de blé - pâte complèteGI 50 · CG 23 pour 100 g whole
- Boules de pâte fritesGI 75 · CG 34 pour 100 g fried
- GI 75 · CG 36 pour 100 g marque : pillsbury
Céréales pilsberries - GI 75 · CG 41 pour 100 g flammkuchen
Pâte à tarte - GI 75 · CG 45 pour 100 g gluten free
Gâteau sans gluten - Pâte à chaussonsGI 75 · CG 45 pour 100 g sofficini
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Pâte à roulé à la cannelle fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 56 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Source d'énergie rapide
- Charge glycémique très élevée
- Riche en sucres ajoutés
- Très transformé
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à roulé à la cannelle ?
Pâte à roulé à la cannelle a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Pâte à roulé à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à roulé à la cannelle a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Rôlés à la cannelle à la farine d'amande, œufs et édulcorant à faible ig.
Quelle forme de Pâte de blé a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâte de blé dans cette base, pâte complète a la charge glycémique la plus basse (23 pour 100 g).
Consultez Pâte à roulé à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
