Sirop aux fruits et aux herbes

GI 65 · ModéréCG 42 / 100 g2/10

IG moyen

65 GI

CG 42 pour 100 g

Score Logi 2/10

Contient des extraits de plantes
Teneur en sucre très élevée

Sirop aux fruits et aux herbes a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Allulose
pas d'IG L'allulose offre le goût sucré et la consistance sirupeuse du produit original avec un IG et une CG de 0, évitant ainsi les pics de glycémie.
Sirop de yacon
CG 3 pour 100 g Le sirop de yacon offre un impact glycémique beaucoup plus faible (IG 10, CG 3) par rapport au sirop original tout en offrant une texture naturelle et sirupeuse.

Formes apparentées

Sirop multifruits
GI 5 · CG 0.1 pour 100 g marque : zerupmultifruit

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Sirop aux fruits et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

260

Calories

65 g

Glucides

0.2 g

Protéines

0 g

Lipides

pour 100g

Calories	260 kcal
Glucides	65 g
Sucres (total)	65 g
Naturels	5 g
Ajoutés	60 g
Fibres	0.1 g
Solubles	0 g
Insolubles	0.1 g
Protéines	0.2 g
Lipides	0 g
Saturés	0 g
Insaturés	0 g
Sodium	5 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient des extraits de plantes
Peut fournir des traces de phytonutriments
Teneur en sucre très élevée
Charge glycémique élevée
Hautement transformé

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sirop aux fruits et aux herbes ?

Sirop aux fruits et aux herbes a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.

Sirop aux fruits et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sirop aux fruits et aux herbes a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Sirop de yacon.

Comment Sirop aux fruits et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?

Sirop aux fruits et aux herbes a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez Sirop aux fruits et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.