Ruoat ilman kananmuna
6 431 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
hedelmähyytelöjauhe Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Keksin makuaines Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Maissitärkkelys Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Vaahdotettu täyte Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
yrttimakeinen Korkea GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Korkea GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
karkkikeppi Korkea GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
riisimaltosiirappi Korkea GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Tärkkelys Korkea GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
mallasuute Korkea GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
Hiilihydraattisekoitus Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
keksi- ja kermamaku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
limonadijauhe Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Trooppisen maun jauheperusta Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Banaanin maku Korkea GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery-jauhe Korkea GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
vaaleanpunainen kuorrute Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljalaska Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Korkea GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltaasiirappi Korkea GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 
Riisijauho Korkea GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Tomusokeri Korkea GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
Glyseriini Korkea GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
karkkitikku Korkea GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Mallasaromi Korkea GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 
Syötävä glitter Korkea GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukoositabletti hedelmäpunchin maku Korkea GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstriini Korkea GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Hiilihydraatit Korkea GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-HTP-lisäravinne Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
97% porsaanmakkara Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
A-vitamiini Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Aamumakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Adana kebab Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ahi-tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Ahven Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Ainesosa 1 Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Akasiakuitu Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Aksesulfaamikalium Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Alaskan turskafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Albacore-tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
alfredo-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Alkalinen vesi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Alkoholittoman manteliuutteen Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Alkuainemagnesium Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Alkuainemainen rauta Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Alluloosi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Almette kevyt tuorejuusto yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Almette piparjuurituorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Almette piparjuustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Americano-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Amerikkalainen juustopala Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Amerikkalainen Pepperoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Amerikkalainen Pepperoni-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Aminohapposeos Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ammoniumkarbonaatit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
andouille-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Anjovikset Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Anjovis Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
anjovis etikassa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
ankankoipi confit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ankanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
ankkaliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
ankkamaksa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
ankkarasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
ankkimaha Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
annatto-siemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Annatto-väri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Antillien makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Aperol Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Appenzeller-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Aquafaba Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
aquafaba-vaahdotus Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Arabiankumi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Arabica-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Arktinen kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Arktinen kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Aromiaine (sisältäen kofeiinin) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
asafoetida Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Asiago-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Askorbiinihappo Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Aspartaami Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Atlantin lohi (raaka, suolaamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Atlantin silakka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Atlantin silli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Atlantin turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Atlantinlohi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
au jus -kastike Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Auringonkukan lesitiini Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Auringonkukkaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Auringonlaskun keltainen Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
avokadon makuinen voi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
äyriäiset Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
B-vitamiinikompleksilisä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
B-vitamiinikompleksilisä (B3, B5, B6, B12) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
B-vitamiinilisä Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
B1-vitamiini Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
