mansikkagranita
Keskitasoinen GI
GL 14 / 100 g
- Sisältää aitoa hedelmää
- Paljon lisättyä sokeria
mansikkagranita glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 24.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mansikkagranita on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 20 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää aitoa hedelmää
- Vähärasvainen
- Paljon lisättyä sokeria
- Korkea glykeeminen indeksi
- Vähän kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikkagranita glykeminen indeksi?
mansikkagranita glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko mansikkagranita insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikkagranita glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten mansikkagranita vaikuttaa verensokeriin?
mansikkagranita glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mansikkagranita Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
