hummeriravioli
Keskitasoinen GI
GL 14 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
hummeriravioli glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 8.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hummeriravioli on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Sisältää omega-3-rasvahappoja
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää prosessoituja jauhoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hummeriravioli glykeminen indeksi?
hummeriravioli glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko hummeriravioli insuliiniresistenssiä sairastaville?
hummeriravioli glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten hummeriravioli vaikuttaa verensokeriin?
hummeriravioli glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso hummeriravioli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
