moroheiya-nuudelit
Matala GI
GL 13.8 / 100 g
- Kohtuullinen glykeeminen vaikutus verrattuna puhdistettuihin nuudeleihin
- Edelleen pääasiassa hiilihydraattipitoinen nuudeli
moroheiya-nuudelit glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
moroheiya-nuudelit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 138 kcal |
| Hiilihydraatit | 27.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8 g |
| Luonnolliset | 0.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 4.8 g |
| Rasva | 1.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.9 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtuullinen glykeeminen vaikutus verrattuna puhdistettuihin nuudeleihin
- Lisätty moroheiya tarjoaa kuitua ja kasviperäisiä hivenaineita
- Matala rasva- ja tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- Edelleen pääasiassa hiilihydraattipitoinen nuudeli
- Proteiini- ja kuitupitoisuus on kohtalainen eikä korkea
- Pakatuissa tuotteissa voi olla huomattava määrä natriumia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on moroheiya-nuudelit glykeminen indeksi?
moroheiya-nuudelit glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.8.
Sopiiko moroheiya-nuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
moroheiya-nuudelit glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten moroheiya-nuudelit vaikuttaa verensokeriin?
moroheiya-nuudelit glykeminen kuorma on 13.8 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso moroheiya-nuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
