Crease-maustesekoitus
Matala GI
GL 0.7 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 14 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Crease-maustesekoitus glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella Mausteseos (20). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.7.
Päivitetty 3.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mausteseos muodot
- MausteseosGI 20 · GL 7 / 100 g
- GI 10 · GL 4 / 100 g low sodiumherbal
Kuivattujen yrttien ja mausteiden seos (ei lisättyä suolaa) - GI 10 · GL 4.4 / 100 g herb
Italialainen maustesekoitus - YrttipippuriGI 10 · GL 5 / 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 / 100 g sour chive
Hapan ruohosipulimauste - GI 20 · GL 8 / 100 g louisiana rub
Louisiana-mausteseos - GI 35 · GL 9 / 100 g lemon
sitruunamauste - +21 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Crease-maustesekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 18000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Jonkin verran lisättyjä sokereita
- Kohtalainen prosessointi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Crease-maustesekoitus glykeminen indeksi?
Crease-maustesekoitus glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 14.
Sopiiko Crease-maustesekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Crease-maustesekoitus glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mausteseos muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mausteseos muodoista Kuivattujen yrttien ja mausteiden seos (ei lisättyä suolaa) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso Crease-maustesekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
