mousseline-kreemi
Keskitasoinen GI
GL 13.8 / 100 g
- Tarjoaa jonkin verran proteiinia maidosta ja kananmunista
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä voista ja maitotuotteista
mousseline-kreemi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 11.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mousseline-kreemi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 17 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 14 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 10.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Tarjoaa jonkin verran proteiinia maidosta ja kananmunista
- Kohtuullinen glykeeminen indeksi verrattuna moniin sokerisiin jälkiruokiin
- Pieni määrä kalsiumia ja rasvaliukoisia ravintoaineita
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä voista ja maitotuotteista
- Lisättyä sokeria ja puhdistettua tärkkelystä
- Vähäkuituinen ja energiatiheä, epäsuotuisa insuliiniresistenssille
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mousseline-kreemi glykeminen indeksi?
mousseline-kreemi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.8.
Sopiiko mousseline-kreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
mousseline-kreemi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten mousseline-kreemi vaikuttaa verensokeriin?
mousseline-kreemi glykeminen kuorma on 13.8 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mousseline-kreemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
