mansikka-myslipatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mansikka-myslipatukka glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, mansikka-myslipatukka sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
mansikka-myslipatukka sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ravintokuidun lähde
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Suuria määriä lisättyjä sokereita
- ✗ Korkea jalostusaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 25g |
| Luonnolliset | 7.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 4.5g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikka-myslipatukka glykeminen indeksi?
mansikka-myslipatukka glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mansikka-myslipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikka-myslipatukka glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten mansikka-myslipatukka vaikuttaa verensokeriin?
mansikka-myslipatukka glykeminen kuorma on 49 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →