Ruoat ilman selleri
10 830 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
täytetty porsaankyljys Matala GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Täytetty soija Matala GI 25 GL 3 / 100 g 8.5/10 thaimaalainen punainen currykastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
tikka-kastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 tillikeitto Matala GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Tofu täytetty maitokalalla Matala GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Tölkkijuoma Keskitasoinen GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 Tomaattikastike ekstra-neitsytoliiviöljyllä Matala GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 Tomaattikastike valkosipulilla, sipulilla ja yrteillä Matala GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
tomaattikermakastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 tomaattimurska Matala GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 
tomaattipyree Matala GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa Matala GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
tomaattipyree ja kookosmaidon seos Matala GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Tsuyu-kastike Matala GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
tuore greipinlohko Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Tuore ricotta-juusto, vatkattu kotitekoisen marjapyreen kanssa (ei lisättyä sokeria) Matala GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Tuoreet vadelmat ja kanelijauhe Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 ukrainalainen borssikeitto Matala GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Unikon siemenjauho Matala GI 10 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Unkarilainen kastike Matala GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Vaahdotettu makeuttamaton kauramaito (barista/vaahtotyyppi) Matala GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
vaaleanpunainen greippi Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
vadelma-chia kastike Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Vähähiilihydraattinen siemenleipä Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 vähähiilihydraattiset leipäkrutongit Matala GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
Vähärasvainen maustamaton jogurtti, jossa chia-siemeniä ja kirsikanpaloja Matala GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Vähärasvainen raejuusto marjasoseella sekoitettuna Matala GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 vähärasvainen salaatinkastike Matala GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste Matala GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 Vähäsuolainen soijapaputahna Matala GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 valkoherukka Matala GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Valkosipulikastike Matala GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 valkosipulikeitto Matala GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
vaniljakeksivanukas Matala GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 vaniljakollageeniproteiinijauhe Matala GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vasikanlihapullat Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Vegaaninen fetajuusto Matala GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 vegaaninen kana Matala GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
vegaaninen kinkku Matala GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Vegaaninen maksamakkara Matala GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Vegaaninen mansikkaskyr Matala GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Vegaaninen parmesaani (cashew-pohjainen) Matala GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 vegaaninen pommerilainen makkara Matala GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 Vegaaninen seitan-chorizo Matala GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Vegaaninen tagliata Matala GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
vegaaniset döner-suikaleet Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vegaaniset kanatyyliset palat Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vehnägluteeni Matala GI 22 GL 3 / 100 g 6/10 
Verimakkara Matala GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 Vesikrassikeitto Keskitasoinen GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 
vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) Matala GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Vesirouskut käärittynä vähärasvaiseen kalkkunapekoniin Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
vihreä currykastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 vihreä salaatti pavuilla Matala GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Vitaalinen vehnägluteeni Matala GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Vitaminwater XXX Keskitasoinen GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 
vodkakastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
voi-paneer Matala GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Voodoo-kastike Matala GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Kuivattu salvia Matala GI 5 GL 3 / 100 g 8/10 
aprikoosiviipaleet Matala GI 34 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Kurpitsa Matala GI 51 GL 3.1 / 100 g 7/10 
Amerikkalainen juustopala Matala GI 45 GL 3.1 / 100 g 3/10 Paahdetut mantelit, ei lisättyä öljyä tai suolaa Matala GI 15 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Kirsikat Matala GI 22 GL 3.2 / 100 g 8/10 
limen kuori Matala GI 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 pizzatäyte Matala GI 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
Liotetut mantelit Matala GI 15 GL 3.3 / 100 g 9/10 
Jauhettu kuivattu neilikka Matala GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 juotava jogurtti Matala GI 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
Suolaiset ja etikkapähkinät Matala GI 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 
Paistettu porkkana Matala GI 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Persikka Matala GI 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Säilykepäärynät ilman lisättyä sokeria Matala GI 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass Matala GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 soijarouhe Matala GI 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Kardemumman palkoja Matala GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 Dynamiittikastike Matala GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Klassinen béchamelkastike Matala GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 
Luumu Matala GI 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Orbit Blue purukumi Matala GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 Rhode Island -kastike Matala GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput Matala GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light Matala GI 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 Pannulla paistettu luumu Matala GI 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 paistettu persikka Matala GI 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Dukkah (suolaton) Matala GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
Keto-proteiinipatukka Matala GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 
pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla Matala GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 porsaan menudo Matala GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 radler Keskitasoinen GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Sitruunatee Keskitasoinen GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
Pakastetut mansikat Matala GI 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Appelsiinihillo erytritolilla tai stevialla Matala GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 
Mustat vadelmat Matala GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Psylliuminsiemenet Matala GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 Yrttivalmiste Matala GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
Nektariini Matala GI 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 Salaattikastike Keskitasoinen GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
