pizzatäyte
Matala GI
GL 3.2 / 100 g
- Tarjoaa kohtuullisesti proteiinia
- Usein korkea suolapitoisuus
pizzatäyte glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pizzatäyte on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 2.7 g |
| Lisätyt | 0.8 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 10.5 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 5.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 620 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Tarjoaa kohtuullisesti proteiinia
- Jonkin verran kasviperäistä kuitua ja hivenaineita
- Kohtuullinen glykeeminen vaikutus 100 grammaa kohden
- Usein korkea suolapitoisuus
- Voi sisältää huomattavan määrän tyydyttynyttä rasvaa
- Koostumus voi sisältää prosessoitua lihaa ja lisättyä sokeria
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pizzatäyte glykeminen indeksi?
pizzatäyte glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.2.
Sopiiko pizzatäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
pizzatäyte glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten pizzatäyte vaikuttaa verensokeriin?
pizzatäyte glykeminen kuorma on 3.2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso pizzatäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
