Mikä on kasvipohjainen kerma:n glykeeminen indeksi?

kasvipohjainen kerma:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on kasvipohjainen kerma:n glykeeminen kuormitus?

kasvipohjainen kerma:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on kasvipohjainen kerma:ssa?

kasvipohjainen kerma sisältää 180 kaloria per 100g.

kasvipohjainen kerma

GI 35 · Matala GL 1 · Matala Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

kasvipohjainen kerma glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, kasvipohjainen kerma sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

kasvipohjainen kerma on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

180

Kalorit

Hiilihydraatit

0.5g

Proteiini

18g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ erittäin matala glykeeminen kuorma
✓ vähäinen sokeripitoisuus
✓ pieni kuitumäärä

✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ keskitasoinen prosessointitaso
✗ vähäinen proteiinipitoisuus

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	4g
Sokerit (yhteensä)	1g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.4g
Proteiini	0.5g
Rasva	18g
Tyydyttyneet	8g
Tyydyttymättömät	10g
Natrium	120mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kasvipohjainen kerma glykeminen indeksi?

kasvipohjainen kerma glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko kasvipohjainen kerma insuliiniresistenssiä sairastaville?

kasvipohjainen kerma glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kasvipohjainen kerma vaikuttaa verensokeriin?

kasvipohjainen kerma glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle