kasvipohjainen hampurilainen
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Alhainen sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
kasvipohjainen hampurilainen glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Päivitetty 14.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kasvipohjainen hampurilainen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 370 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen sokeripitoisuus
- Hyvä proteiinin määrä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea jalostusaste
- Suhteellisen korkea kalorimäärä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi?
kasvipohjainen hampurilainen glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko kasvipohjainen hampurilainen insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kasvipohjainen hampurilainen vaikuttaa verensokeriin?
kasvipohjainen hampurilainen glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kasvipohjainen hampurilainen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
