Mikä on kasvipohjainen hampurilainen:n glykeeminen indeksi?

kasvipohjainen hampurilainen:n glykeeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on kasvipohjainen hampurilainen:n glykeeminen kuormitus?

kasvipohjainen hampurilainen:n glykeeminen kuormitus on 5 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on kasvipohjainen hampurilainen:ssa?

kasvipohjainen hampurilainen sisältää 240 kaloria per 100g.

kasvipohjainen hampurilainen

GI 50 · Matala GL 5 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, kasvipohjainen hampurilainen sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

kasvipohjainen hampurilainen on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 50

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 5

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

240

Kalorit

Hiilihydraatit

18g

Proteiini

15g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Low sugar content
✓ Good amount of protein
✓ Moderate glycemic load

✗ High saturated fat content
✗ High level of processing
✗ Relatively high calories

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	240 kcal
Hiilihydraatit	9g
Sokerit (yhteensä)	1g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	5g
Liukoinen	1.5g
Liukenematon	3.5g
Proteiini	18g
Rasva	15g
Tyydyttyneet	5g
Tyydyttymättömät	9g
Natrium	370mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi?

kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko kasvipohjainen hampurilainen insuliiniresistenssiä sairastaville?

kasvipohjainen hampurilainen glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kasvipohjainen hampurilainen vaikuttaa verensokeriin?

kasvipohjainen hampurilainen glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle