Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Maidoton ja vähäsokerinen
- ✓ Sisältää terveellisiä yrttejä
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Sisältää kookoksen tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 5g |
| Tyydyttyneet | 4.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) glykeminen indeksi?
Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) vaikuttaa verensokeriin?
Yrttinen kookosjogurttikastike (makeuttamaton) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →