Kardemumman palkoja

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

68.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin korkea kuitupitoisuus
Suhteellisen korkea kaloritiheys

Kardemumman palkoja:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 68.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 2.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Ceyloninkaneli
GL 4 / 100 g Ceylon cinnamon is lower in calories and provides beneficial polyphenols that help manage blood sugar.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kardemumman palkoja on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

311

Kalorit

68.5 g

Hiilihydraatit

10.8 g

Proteiini

6.7 g

Rasva

per 100g

Kalorit	311 kcal
Hiilihydraatit	68.5 g
Sokerit (yhteensä)	3.5 g
Luonnolliset	3.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	28 g
Liukoinen	7 g
Liukenematon	21 g
Proteiini	10.8 g
Rasva	6.7 g
Tyydyttyneet	0.7 g
Tyydyttymättömät	6 g
Natrium	18 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin korkea kuitupitoisuus
Alhainen sokeripitoisuus
Sisältää proteiinia ja terveellisiä rasvoja
Suhteellisen korkea kaloritiheys
Tuntematon prosessointitaso

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kardemumman palkoja glykeminen indeksi?

Kardemumman palkoja glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 68.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kardemumman palkoja insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kardemumman palkoja glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 68.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Kardemumman palkoja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.