vähärasvainen salaatinkastike
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
vähärasvainen salaatinkastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
salaatinkastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähärasvainen salaatinkastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Matala energiatiheys
- Sisältää lisättyä sokeria
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalaisesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen salaatinkastike glykeminen indeksi?
vähärasvainen salaatinkastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko vähärasvainen salaatinkastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen salaatinkastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä salaatinkastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
vähärasvainen salaatinkastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista salaatinkastike muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso vähärasvainen salaatinkastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
