radler
Keskitasoinen GI
GL 9 / lasi (250 g) · GL 3.6 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea lisätyn sokerin määrä
radler glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.
Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
radler on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Nesteyttävä juoma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Erittäin prosessoitu juoma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on radler glykeminen indeksi?
radler glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.6.
Sopiiko radler insuliiniresistenssiä sairastaville?
radler glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten radler vaikuttaa verensokeriin?
radler glykeminen kuorma on 3.6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso radler Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
