Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa
Matala GI
GL 4.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 3 / 100 g
- Ei lisättyä suolaa tai sokeria
- Kohtalainen prosessointi
Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa glykeeminen indeksi on 38, sama kuin tavallisella Tomaattipyree (38). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.5.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tomaattipyree muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8 g |
| Luonnolliset | 4.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä suolaa tai sokeria
- Matala glykeeminen kuorma
- Hyvä vitamiinien ja antioksidanttien lähde
- Kohtalainen prosessointi
- Sisältää luonnostaan jonkin verran sokeria
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi?
Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa glykeeminen indeksi on 38 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 4.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tomaattipyree muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tomaattipyree muodoista Paahdettu tomaatti- ja savupaprikasose sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Tomaattipyree ilman lisättyä suolaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
