tomaattipyree
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Vähän kaloreita
- Vähän proteiinia
tomaattipyree glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Tomaattipyree (38).
Päivitetty 30.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tomaattipyree muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaattipyree on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 33 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.3 g |
| Luonnolliset | 4.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 1.6 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän kaloreita
- Ei lisättyä sokeria
- Lykopenin ja C-vitamiinin lähde
- Vähän proteiinia
- Vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaattipyree glykeminen indeksi?
tomaattipyree glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko tomaattipyree insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaattipyree glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tomaattipyree muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tomaattipyree muodoista Paahdettu tomaatti- ja savupaprikasose sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso tomaattipyree Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
