vodkakastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vodkakastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, vodkakastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vodkakastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Kohtalaiset kalorit
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vodkakastike glykeminen indeksi?
vodkakastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vodkakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vodkakastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vodkakastike vaikuttaa verensokeriin?
vodkakastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →