maidoton cashew-kastike
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Ei lisättyjä sokereita
- Kohtalainen kaloritiheys
maidoton cashew-kastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- CashewmaitoGI 5 · GL 0.1 / 100 g sugar freewith erythritol
- cashewkermaGI 25 · GL 3 / 100 g mascarpone alternative
- Liotetut cashewpähkinät sokerittomalla vaahterasiirapillaGI 20 · GL 3 / 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 / 100 g vanilla
Maitotonnoton vaniljakreemi - Cashewkerma kurkumallaGI 25 · GL 7 / 100 g turmeric
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maidoton cashew-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.45 g |
| Liukenematon | 1.05 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyjä sokereita
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Maidoton vaihtoehto
- Kohtalainen kaloritiheys
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maidoton cashew-kastike glykeminen indeksi?
maidoton cashew-kastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko maidoton cashew-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
maidoton cashew-kastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten maidoton cashew-kastike vaikuttaa verensokeriin?
maidoton cashew-kastike glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso maidoton cashew-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
