Cashewkerma kurkumalla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Cashewkerma kurkumalla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Cashewkerma kurkumalla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Lähde terveellisille tyydyttymättömille rasvoille
- ✓ Kurkuman tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet
- ✓ Matala glykeeminen indeksi
- ✗ Kohtalainen määrä tyydyttynyttä rasvaa
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 27g |
| Sokerit (yhteensä) | 5g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 46g |
| Tyydyttyneet | 9g |
| Tyydyttymättömät | 37g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi?
Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Cashewkerma kurkumalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Cashewkerma kurkumalla vaikuttaa verensokeriin?
Cashewkerma kurkumalla glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →