Cashewkerma kurkumalla

GI 25 · MatalaGL 7 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 7 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Lähde terveellisille tyydyttymättömille rasvoille
Kohtalainen määrä tyydyttynyttä rasvaa

Cashewkerma kurkumalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 31.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Cashewkerma kurkumalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

570

Kalorit

27 g

Hiilihydraatit

15 g

Proteiini

46 g

Rasva

per 100g

Kalorit	570 kcal
Hiilihydraatit	27 g
Sokerit (yhteensä)	5 g
Luonnolliset	5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	0.9 g
Liukenematon	2.1 g
Proteiini	15 g
Rasva	46 g
Tyydyttyneet	9 g
Tyydyttymättömät	37 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Lähde terveellisille tyydyttymättömille rasvoille
Kurkuman tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet
Matala glykeeminen indeksi
Kohtalainen määrä tyydyttynyttä rasvaa
Suhteellisen korkea kaloripitoisuus
Alhainen kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi?

Cashewkerma kurkumalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.

Sopiiko Cashewkerma kurkumalla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cashewkerma kurkumalla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Cashewkerma kurkumalla vaikuttaa verensokeriin?

Cashewkerma kurkumalla glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Cashewkerma kurkumalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.