Maitotonnoton vaniljakreemi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Maitotonnoton vaniljakreemi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Maitotonnoton vaniljakreemi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Kokonaisruoka-aineksia
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 6g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maitotonnoton vaniljakreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Maitotonnoton vaniljakreemi vaikuttaa verensokeriin?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →