Maitotonnoton vaniljakreemi
Matala GI
GL 0.8 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 5 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- CashewmaitoGI 5 · GL 0.1 / 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 / 100 g sauce
maidoton cashew-kastike - cashewkermaGI 25 · GL 3 / 100 g mascarpone alternative
- Liotetut cashewpähkinät sokerittomalla vaahterasiirapillaGI 20 · GL 3 / 100 g with maple syrup substitute
- Cashewkerma kurkumallaGI 25 · GL 7 / 100 g turmeric
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maitotonnoton vaniljakreemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Kokonaisruoka-aineksia
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Kohtalainen kaloritiheys
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko Maitotonnoton vaniljakreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Maitotonnoton vaniljakreemi vaikuttaa verensokeriin?
Maitotonnoton vaniljakreemi glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Maitotonnoton vaniljakreemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
