Vesikrassikeitto
Keskitasoinen GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää kasviksia
- Erittäin prosessoitu
Vesikrassikeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 5.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vesikrassikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 0.8 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kasviksia
- Vähäkalorinen
- Erittäin prosessoitu
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria ja lisäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vesikrassikeitto glykeminen indeksi?
Vesikrassikeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Vesikrassikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vesikrassikeitto glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Vesikrassikeitto vaikuttaa verensokeriin?
Vesikrassikeitto glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vesikrassikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
