Kuivattu salvia
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
60.7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- Erittäin korkea hiilihydraattipitoisuus
Kuivattu salvia:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 60.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivattu salvia on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
315
Kalorit
60.7 g
Hiilihydraatit
10.6 g
Proteiini
12.8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 315 kcal |
| Hiilihydraatit | 60.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 40.3 g |
| Liukoinen | 12.1 g |
| Liukenematon | 28.2 g |
| Proteiini | 10.6 g |
| Rasva | 12.8 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 5.8 g |
| Natrium | 11 mg |
Jalostettu taso
20%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
- Erittäin korkea hiilihydraattipitoisuus
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Kuivattu salvia
-
Ruokaisa matalan glykeemisen indeksin nauta-ohrapata 110 min · 21 ainesosaa · keskitaso -
Bruschetta con Cannellini e Salvia (Valkopapu- ja rapea salviabruschetta) 15 min · 8 ainesosaa · helppo -
Matalan GI:n sienitäytteiset myskikurpitsarenkaat 70 min · 7 ainesosaa · keskitaso -
Saltimbocca alla Romana valkosipulipinaatilla 20 min · 11 ainesosaa · edistynyt -
Yrttiset kalkkunapihvit ja kermainen avokado-limetti-kastike 25 min · 16 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu salvia glykeminen indeksi?
Kuivattu salvia glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 60.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kuivattu salvia insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu salvia glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 60.7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kuivattu salvia Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
