Lounais-Suomen salaattisekoitus
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää monipuolisesti vihanneksia
- Saattaa sisältää lisättyä natriumia
Lounais-Suomen salaattisekoitus glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 14.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lounais-Suomen salaattisekoitus on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää monipuolisesti vihanneksia
- Hyvä kuidun lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Saattaa sisältää lisättyä natriumia
- Kastikkeessa mahdollisesti lisättyä sokeria
- Sisältää prosessoituja ainesosia (tortillasuikaleet, juusto)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lounais-Suomen salaattisekoitus glykeminen indeksi?
Lounais-Suomen salaattisekoitus glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Lounais-Suomen salaattisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lounais-Suomen salaattisekoitus glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Lounais-Suomen salaattisekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Lounais-Suomen salaattisekoitus glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Lounais-Suomen salaattisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
