salaatti balsamiviinietikalla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
salaatti balsamiviinietikalla glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
salaatti balsamiviinietikalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.1 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- alhainen glykeeminen kuorma
- sisältää runsaasti hivenaineita
- vähäinen proteiinipitoisuus
- sisältää luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on salaatti balsamiviinietikalla glykeminen indeksi?
salaatti balsamiviinietikalla glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko salaatti balsamiviinietikalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
salaatti balsamiviinietikalla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten salaatti balsamiviinietikalla vaikuttaa verensokeriin?
salaatti balsamiviinietikalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso salaatti balsamiviinietikalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
