thaimaalainen punainen currykastike
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää terveellisiä mausteita ja yrttejä
- Korkea suolapitoisuus
thaimaalainen punainen currykastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
thaimaalainen punainen currykastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä mausteita ja yrttejä
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on thaimaalainen punainen currykastike glykeminen indeksi?
thaimaalainen punainen currykastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko thaimaalainen punainen currykastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
thaimaalainen punainen currykastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten thaimaalainen punainen currykastike vaikuttaa verensokeriin?
thaimaalainen punainen currykastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
-
kevyt currykastike GI 40 -
THC-uutte ei GI:tä -
Tiamiini mononitraatti ei GI:tä -
Tiamiini ei GI:tä -
Sakeuttamisaineet (maissitärkkelys, karrageeni) GI 85 - Sakeuttamisaine (glyseriini, emulgointiaine, kvinoajauho, entsyymit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit) GI 65
-
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) GI 5 -
Thousand Island -kastike ei GI:tä
Katso thaimaalainen punainen currykastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
