Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
- ✓ Erittäin matala glykeeminen indeksi/kuorma
- ✗ Erittäin prosessoitu lisäaine
- ✗ Vähäinen mikroravintoarvo
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 80g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 75g |
| Liukoinen | 22.5g |
| Liukenematon | 52.5g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 0.5g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) glykeminen indeksi?
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) vaikuttaa verensokeriin?
Guarkumi ja ksantaanikumi (paksuntajaseos) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →