Sitruunatee
Keskitasoinen GI
GL 9 / lasi (250 g) · GL 3.6 / 100 g
- Nesteyttävä juoma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Sitruunatee glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.
Päivitetty 23.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tee muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sitruunatee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 27 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nesteyttävä juoma
- Sisältää teen antioksidantteja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Alhainen ravintoarvo
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sitruunatee glykeminen indeksi?
Sitruunatee glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.6.
Sopiiko Sitruunatee insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sitruunatee glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Tee muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sitruunatee sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tee muodoista tässä tietokannassa (3.6 / 100 g).
Katso Sitruunatee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
