vaaleanpunainen greippi
Matala GI
GL 3.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 3 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- luonnollisten sokereiden esiintyminen
vaaleanpunainen greippi glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 19.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vaaleanpunainen greippi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 42 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.8 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- korkea vesipitoisuus
- sisältää kuitua
- luonnollisten sokereiden esiintyminen
- ei merkittävää proteiinimäärää
- kohtalainen kuitumäärä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vaaleanpunainen greippi glykeminen indeksi?
vaaleanpunainen greippi glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko vaaleanpunainen greippi insuliiniresistenssiä sairastaville?
vaaleanpunainen greippi glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vaaleanpunainen greippi vaikuttaa verensokeriin?
vaaleanpunainen greippi glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso vaaleanpunainen greippi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
