vasikanlihapullat
Matala GI
GL 3.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
vasikanlihapullat glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 9.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tavallinen vasikanliha muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vasikanlihapullat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Proteiinin lähde
- Vähäsokerinen
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäkuituinen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vasikanlihapullat glykeminen indeksi?
vasikanlihapullat glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko vasikanlihapullat insuliiniresistenssiä sairastaville?
vasikanlihapullat glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tavallinen vasikanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
vasikanlihapullat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tavallinen vasikanliha muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso vasikanlihapullat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
