Haudutettu vasikanliha

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Haudutettu vasikanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Haudutettu vasikanliha sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Haudutettu vasikanliha on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0
Matala GI
Paras verensokerin hallintaan
Glykeminen Kuorma 0
Matala GL
Minimaalinen vaikutus verensokeriin
140
Kalorit
1g
Hiilihydraatit
22g
Proteiini
5g
Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

  • ✓ High content of high-quality protein
  • ✓ Low level of processing
  • ✓ Zero glycemic load
  • ✗ Low micronutrient diversity
  • ✗ Potentially high impact on IGF-1

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit1g
Sokerit (yhteensä)0g
Luonnolliset0.0g
Lisätyt0g
Kuitu0g
Liukoinen0g
Liukenematon0g
Proteiini22g
Rasva5g
Tyydyttyneet2g
Tyydyttymättömät2.5g
Natrium60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Haudutettu vasikanliha glykeminen indeksi?

Haudutettu vasikanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Haudutettu vasikanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Haudutettu vasikanliha glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Haudutettu vasikanliha vaikuttaa verensokeriin?

Haudutettu vasikanliha glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Takaisin etusivulle