Haudutettu vasikanliha

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkea korkealaatuisen proteiinin pitoisuus
  • Vähäinen mikroravinteiden monipuolisuus

Haudutettu vasikanliha:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 5.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Tavallinen vasikanliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Haudutettu vasikanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

140
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini22 g
Rasva5 g
Tyydyttyneet2 g
Tyydyttymättömät2.5 g
Natrium60 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea korkealaatuisen proteiinin pitoisuus
  • Vähäinen prosessointiaste
  • Nollaglykeeminen kuorma
  • Vähäinen mikroravinteiden monipuolisuus
  • Mahdollisesti suuri vaikutus IGF-1-tasoon

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Haudutettu vasikanliha glykeminen indeksi?

Haudutettu vasikanliha glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Haudutettu vasikanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Haudutettu vasikanliha glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Tavallinen vasikanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Tavallinen vasikanliha muodoista vasikanlihapullat sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).

Katso Haudutettu vasikanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.