vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- ✓ Vähemmän kaloreita kuin maitotuotteet
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalaisesti prosessoitu
- ✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 3.5g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi?
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste vaikuttaa verensokeriin?
vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →