vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste

GI 50 · MatalaGL 4.5 / kuppi4/10

Matala GI

50 GI

GL 4.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Sisältää lisättyä sokeria

vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeeminen indeksi on 50, korkeampi kuin tavallisella kasvimaito (30). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.5.

Päivitetty 8.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kasvimaito muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6.5 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	40 kcal
Hiilihydraatit	6.5 g
Sokerit (yhteensä)	4.5 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	3.5 g
Kuitu	0.5 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.4 g
Proteiini	1 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.8 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Vähemmän kaloreita kuin maitotuotteet
Sisältää lisättyä sokeria
Kohtalaisesti prosessoitu
Vähäinen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi?

vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 4.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?

vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä kasvimaito muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kasvimaito muodoista kasvimaito sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso vähärasvainen vaniljaton maitovalmiste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.